| Gracias por estar un año más en mi vida |
| Haciendo repaso de este último año tengo mucho que agradecer y a la vez, muchos duelos que o ya he hecho o estoy en proceso. Cada decisión, cada cambio, conlleva un peaje a pagar y un duelo para soltar aquello que dejo ir, aquello que no elijo.Este año decidí parar unos meses para poder hacer el trabajo más costoso e importante que he hecho nunca, gestar y acompañar una criatura en sus primeros meses de vida. A la vuelta, me sentí muy acogida y entendida, tratada con ternura. Os doy las gracias siempre por dejarme acompañaros.Mientras tanto, me seguí formando en trauma y en psicología perinatal para poder acompañaros mejor. La formación continua es algo que me caracteriza y me permite estar siempre actualizada.Unos meses después vino la dana y entre otras aportaciones, pude acompañar y acompaño a otras mamás en sus vivencias de maternidad tras una catástrofe como la ocurrida que además, me toca tan de cerca.Ha sido un año de intensidad, cambios, de dejar ir mucho y recibir mucho más. De recibir mucho amor, mucha presencia, mucha paz. Y solo puedo daros las gracias por estar tan cerca de mí y permitirme seguir en vuestras vidas. Hace unos meses creé este cuaderno de cierre de año, por si no lo hiciste y ahora te apetece, te lo dejo aquí: |
Y para empezar el año, me gustaría presentaros a las personas que llevan acompañándome durante todo 2024. Las personas con las que colaboro y confío, el equipo con el que trabajo:
Claudia Sales
Psicóloga General Sanitaria (CV16528) y Dietista (CV2038).
Está especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs), Emocionales y de la Personalidad. Además, también se ha formado en patologías digestivas, apego, trauma y EMDR.
Su objetivo es acompañaros y guiaros hacia una mejor relación con vosotr@s mism@s y/o con la comida, así como, en la consecución del bienestar.
Trabaja desde un modelo integrador adaptándose a los objetivos que tengáis y a lo que necesitéis.
¿En qué puede ayudaros?
Psicoterapia: TCAs, Autoestima, Desarrollo personal, Ansiedad, Depresión, Duelo, Trauma, Habilidades sociales, Gestión emocional.
Psiconutrición: Alimentación emocional, TCAs, Cambio de hábitos alimentarios.
Nutrición: Clínica y patologías, Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), Intolerancias alimentarias, TCAs, Mejora de la composición corporal.
Os dejo su cuenta: @claudiasalespsiconutricion.
Dittling Cano
Psicóloga General Sanitaria, y como parte del equipo, os voy a contar un poco más sobre ella.
Su vocación es acompañarte para que te entiendas y regules tu dolor y/o sufrimiento.
🌿 Cree en el poder del autoconocimiento y la resiliencia para transformar vidas.
✨ Trabaja desde un enfoque humano y empático, y está especializada en terapia EMDR para trabajar las experiencias pasadas que en la actualidad te puedan estar afectando, además de realizar terapia cognitivo-conductual para tratar la ansiedad, depresión, fobias y baja autoestima.
🌅 Si buscas apoyo emocional y crecimiento personal, ¡Está aquí para ti!
Juntxs, podemos enfrentar tus desafíos y cultivar un bienestar duradero.
Os dejo su perfil @dittlingcanopsicologa
José Pardo
Psicólogo General Sanitario, y como parte del equipo, quiero contarte más sobre su trabajo.
🧠 Especializado en el tratamiento de ansiedad, depresión, problemas de conducta, TDAH, altas capacidades, TEA y desregulación emocional, se dedica a acompañar a niños, adolescentes y jóvenes adultos en su proceso de desarrollo emocional y personal.
🌟 Con experiencia impartiendo talleres en colegios sobre bullying y altas capacidades, crea un ambiente seguro y de confianza, donde cada persona puede trabajar sus dificultades de manera abierta y honesta.
🔎 Actualmente, colabora como psicólogo en Berklee College of Music, brindando apoyo psicológico a jóvenes adultos que buscan superar desafíos emocionales y mejorar su bienestar mental.
🌍 Realiza terapia tanto en inglés como en castellano, adaptándose a las necesidades individuales.
Os dejo su perfil: @sientoescucharlo
Y si estás leyendo esto, quizás ya me conoces pero por si a caso:
Soy Mireya Guirao y trabajo como psicóloga sanitaria (CV-14122. Reg. sanitario 43818)
Me dedico a acompañar a aquellos que quieren calmar su sufrimiento y para ello utilizo terapia cognitivo-conductual, EMDR y mindfulness. Hago terapia integradora centrada en trauma, llegando siempre a la raíz.
Cada persona y cada camino son únicos, por eso no hay dos tratamientos iguales.
A raíz de mi maternidad, empecé a formarme en psicología perinatal para poder acompañar a otras mujeres que como yo, estuviesen viviendo esta etapa llena de ambivalencias y una montaña rusa de emociones. Os doy la mano en tratamientos de fertilidad, pérdidas gestacionales, embarazo, parto, postparto y maternidad.
Elegí esta profesión por vocación, y la elijo cada día porque también contribuye a mi felicidad. Poder cuidarnos y amarnos a nosotrxs mismxs, liberándonos de nuestros miedos, es mi mayor objetivo.
Tomar la decisión de venir a terapia no siempre es fácil y muchas veces hace que le demos alguna vuelta de más antes de pedir ayuda.
Pero cuando damos el paso hacia adelante, podemos empezar a adquirir herramientas para gestionar nuestros propios pensamientos y emociones. Y es que nadie nos enseña a hacerlo…
Yo te tiendo un abrazo ♥️
| Si quieres pedir tu cita con cualquiera de los profesionales, puedes enviarme un correo a: mguirao.psicologia@gmail.com y te derivaremos con el profesional que más se adapte a tus necesidades. |
Te deseo mucho amor, mucha presencia y mucha paz para este 2025, y si no es así, te tendemos una mano.
