Tu bienestar psicológico a través de la terapia
Un lugar donde encontrar la paz
¡Hola!
Soy Mireya Guirao
Trabajo como psicóloga sanitaria. Me dedico a acompañar a aquellos que quieren calmar su sufrimiento a través de la terapia cognitivo-conductual, EMDR y mindfulness.
Tomar la decisión de venir a terapia no siempre es fácil y muchas veces hace que le demos alguna vuelta de más antes de pedir ayuda. Pero pocas personas conozco que no estén orgullosas de sí mismas por haberlo hecho, por dar el paso hacia adelante y empezar a adquirir herramientas para gestionar sus propios pensamientos y emociones. Y es que nadie nos enseña a hacerlo… Yo te tiendo un abrazo.
Puedo ayudarte a adquirir nuevas herramientas para encontrar el equilibrio en tu vida. ¿Comenzamos?
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Reconocer que necesitas ayuda, que una mano te de su apoyo y que vayas en la búsqueda de tu bienestar mental es el paso más difícil.